thumb|Umhlanga thumb|Kuningas Mswati III valitsemassa itselleen uutta puolisoa 2006. Umhlanga (ruokotanssi) on Swazimaassa vuosittain elo- tai syyskuussa järjestettävä seremonia, jossa kymmenet tuhannet pääosin teini-ikäiset naimattomat tytöt kokoontuvat ympäri maata keräämiensä ruokojen kanssa kunnioittamaan kuningataräiti Ndlovukatia. Tytöt pukeutuvat lyhyeen hameeseen, joka on koristellusti ja värikkäästi kirjailtu, ja ovat rinnat paljaina.
Swazimaan kuninkaalla, Mswati III:lla, on tapana valita tyttöjen joukosta itselleen vuosittain uusi morsian entisten jatkoksi.
Lähteet http://www.swazi.com/sibiya/umhlanga.html Viitteet
Luokka:Swazimaalainen kulttuuri