Uruk-hai ovat örkkejä J. R. R. Tolkienin kirjoittamassa Taru sormusten herrasta -kirjassa. Ne ovat velho Sarumanin luomia ”valioörkkejä”: vahvempia, suurempia ja älykkäämpiä kuin tavalliset örkit. Ne kestävät myös paremmin päivänvaloa.
Kirjassa uruk-hai ja tavalliset örkit esitetään kahtena eri örkkirotuna. Peter Jacksonin ohjaamassa Taru sormusten herrasta -elokuvatrilogiassa (2001–2003) sen sijaan Gandalf sanoo Elrondille Sarumanin luoneen uuden örkkilajin yhdistelemällä hiisi-ihmisiä ja örkkejä, eikä elokuvissa näytetä Rautapihassa syntyvän muita örkkejä kuin uruk-haita. Myös useissa videopeleissä Mordorilla on tavallisia, joskin hieman vahvempia örkkejä, muttei ainuttakaan uruk-haita, kun taas Rautapihalla ei ole muita örkkejä kuin uruk-hai.
Kuten muutkin örkit, myös uruk-hai olivat joskus haltioita.
Lähteet
Luokka:Keski-Maan olennot