フリーダンス（Free Dance）は、フィギュアスケートのアイスダンスで行われる種目のひとつ。アイスダンス競技の最後に行われる。略称としてFDと呼ばれることもある。
国際スケート連盟ルール 演技時間 ジュニア：3分30秒 シニア：4分 使用音楽：選曲は自由。歌詞の入った楽曲の使用も可能。ただし、リズム・ビートを伴うものでなくてはならない。メロディのみの音楽は不可。 必須要素数及び内容：計7つ～8つ 1つのショートリフトと1つのロングリフト、または3つの異なるショートリフト ダンススピン 2つの異なるステップ シンクロナイズドトゥイズル コレオダンスリフト、またはコレオダンススピン
外部リンク
ISUルール Ice-Dance.com