『ヘルプ・ユアセルフ』（Help Yourself ）は、1991年に発表されたジュリアン・レノンのスタジオ・アルバム。通算4作目。
アメリカではヒットに至らなかったが、イギリスでは最高42位を記録し、「ソルトウォーター」は全英シングル・チャートの6位に達したChartArchive-Julian Lennon-Saltwater-。
収録曲 レベル・キング - "Rebel King" ソルトウォーター - "Saltwater" ゲット・ア・ライフ - "Get A Life" ワールド・ユー - "Would You" メイビー・アイ・ワズ・ロング - "Maybe I Was Wrong" ヘルプ・ユアセルフ - "Help Yourself" リッスン - "Listen" アザー・サイド・オブ・タウン - "Other Side Of Town" ニュー・フィジクス・ラント - "New Physics Rant" テイク・ミー・ホーム - "Take Me Home" イマジナリー・ライン - "Imaginary Lines" キープ・ザ・ピープル・ワーキング - "Keep The People Working"
脚注