『やりすぎ都市伝説』 （やりすぎとしでんせつ）は、テレビ東京系列で放送している不定期特別番組。2011年9月まで放送された『やりすぎコージー』の1コーナーであった。
2007年8月17日のゴールデンタイム・プライムタイム（JST）に放送された『ウソかホントかわからない やりすぎ都市伝説 2時間SPECIAL』の視聴率が高かったため、第2弾として2008年7月25日に『ウソかホントかわからない やりすぎ都市伝説 禁断の七不思議SP』が放送された。2011年9月14日をもって派生元の『やりすぎコージー』はレギュラー放送を終了したが、当番組は以後もスペシャル番組として春・夏・秋・冬のいずれかに年2 - 4回不定期放送されている。放送時間は2 - 4時間のいずれかで放送されている。2025年6月現在58回放送している。
概要 テレビ東京『やりすぎコージー』の芸人やタレントが都市伝説を語りあうコーナー「ウソかホントかわからない芸人都市伝説」が大好評で番組化してゴールデンタイム・プライムタイム（JST）に進出した特別番組である。
各芸能人・著名人が、あらゆる世界や業界などで入手した嘘か本当か定かではないさまざまな都市伝説を語り合い、Mr.都市伝説 関暁夫の決まり台詞である「信じるか信じないかはあなた次第です」で話を締める。
出演者 司会 今田耕司 東野幸治 千原兄弟（千原せいじ・千原ジュニア） 野性爆弾（ロッシー・くっきー!）- ロッシーは回によって都市伝説テラーとして出演する事もある。 大橋未歩（当時テレビ東京アナウンサー） 鷲見玲奈（当時テレビ東京アナウンサー） 片渕茜（テレビ東京アナウンサー） 角谷暁子（テレビ東京アナウンサー）
都市伝説テラー 関暁夫（2009年12月まではハローバイバイ）- レギュラー お笑いタレント・ミュージシャン・アスリートなど各ジャンルの芸能人数名 あばれる君 - 2015年秋より、日本の神話などを題材とした日本国内のロケ企画（通称「あばれる都市伝説」）で参加。
ゲスト タレント・俳優（女優）・アイドルなどの芸能人数名 俳優（女優）の場合はテレビ東京のドラマや映画などの宣伝をする事がある。
放送データ一覧 2007年8月17日 / 2008年7月25日 / 2009年8月10日、8月17日 / 2010年3月15日、8月16日、10月4日、10月27日、11月3日、12月22日 / 2011年4月6日、4月20日、5月18日、5月25日、6月1日、6月8日、7月27日、8月3日、8月10日、8月31日、9月7日 / 2012年4月6日、8月31日、11月2日、12月21日 / 2013年4月17日、9月27日、12月27日 / 2014年7月25日、12月26日 / 2015年6月26日、9月23日、12月25日 / 2016年6月24日、9月30日、12月23日 / 2017年6月30日、9月29日、12月22日 / 2018年7月27日、11月9日 / 2019年5月24日、12月28日 / 2020年4月29日、6月25日、9月18日、12月25日 / 2021年3月26日、9月24日、12月17日 / 2022年4月29日、9月23日、12月23日 / 2023年7月21日 / 2024年1月5日、3月22日、10月20日 / 2025年6月29日、12月26日 / 2026年3月22日、2026年9月27日
関東ローカルで事前枠「このあと」枠や一時中断枠「まだまだ」枠を放送する回もあるが、以下の放送時間はあくまでネットワークセールス枠となる本編のみを示す。 （）は都市伝説テラー。
内容 18が操る奇妙な一致 運命の2人のプリンセス 宇宙人の正体 ウルトラマン謎の最終回 最後の羊 20ドル札に隠された秘密 悪魔の予言 視聴者からの投稿 都市伝説の真相 身の毛もよだつ都市伝説 美空ひばりにおばさんと言った少年 谷村新司は宇宙人 タクシー運転手が忘れ物を聞く本当の理由 あの大ヒット漫画原作者の正体 米軍がひた隠す巨大兵器 東京に巣食う鬼女の館 飛行機の便座に隠された秘密 暴れん坊将軍キャスティングの秘密
内容 OKサインの謎 ウォーリーに隠された恐ろしい秘密 猿の惑星に隠されたメッセージ 3が持つ不思議な力 ボットン便所の怖い話 BABY IN CARに込めた思い 地名に秘められた驚愕の歴史 視聴者からの投稿 芸能界都市伝説 薬指に指輪をつける理由 命を延ばすサイン色紙 明大前に潜む化け物 身の毛もよだつ都市伝説 魔の6分 ウルトラマンに隠された沖縄の魂 天国につながるスナック ボブ・ディランは実は日本で暮らしている
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内容 日本紙幣に隠された世界を操るマーク 人類の男女別進化論 霊を操る女優 高倉健、北野武、渡辺謙のラブコールを蹴った男 落合博満伝説 M-1グランプリ舞台裏伝説 王貞治846号の予言 草野一族の恐るべき未来 1枚の紙が暗示する兄弟の運命 1枚の紙が暗示するあの大惨事 アメリカ最大のロックバンドを育てたのは日本の家政婦だ 世界一カッコいいサッカー選手 田原総一朗は日本初のエッチ男優だった マイケル・ジャクソンとマドンナが奪い合った伝説の日本人ダンサーがいた 石原裕次郎! 倉庫に眠る謎のビデオ
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内容 宝塚の歴史を変えた伝説のトップスター（ジャングルポケット・斉藤慎二） あなたのスマホに忍び寄る恐怖の罠（かじがや卓哉） 世界的名曲に隠された不気味なメッセージ（マキタスポーツ） 夢の国に舞い降りたステキな奇跡（スピードワゴン・小沢一敬） ホーキング博士が追い求めた究極の研究（ずん・飯尾和樹） やりすぎ都市伝説外伝（関暁夫） 背後に迫るストーカーの恐怖（霜降り明星・せいや） 歴史を動かした暗殺事件の真相（あばれる君） 遂に暴かれた超常現象の正体（野性爆弾） ブルーノ・マーズが激怒した本当の理由（サバンナ・高橋茂雄）
内容 新元号決定の裏側にあったドラマ 南極に鮨屋を開いた日本人 あの話題の映画に隠されたヒットの法則 不思議な力で繋がる大家さんと僕 日本人が運転嫌いな本当の理由 やりすぎ都市伝説外伝 この異常現象がもたらす日本の未来 プラスチックごみ問題が招く人類の未来 ある山里の峠に立つ謎の看板 マドンナ世界ツアーにあった驚がくの舞台裏
内容 奇妙な楽譜に込められたメッセージ グループ名に秘められたジャニーさんの愛情 映画では描かれなかったクイーンの伝説 あの大女優が令和に遺したモノ 令和に危機を招く東京のシンボル やりすぎ都市伝説外伝 あなたのスマホに忍び寄るブラックアプリ 老人ホームで起きた鬼パない体験 テレビが報じない極悪死刑囚達の素顔 令和の芸能界をシメた男
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内容 寿司をGHQから救った男 No.1の男が背負った悲しき運命 やりすぎ都市伝説外伝 緊急メッセージ あの漫画を大ヒットに導いた伝説の男 あの映画の名シーンに隠された真実 心霊現象のメカニズムを解き明かします 報道の裏に隠された五輪スキャンダル あの最高指導者が恐れる禁断のジンクス ナイキ vs アディダス 知られざる戦い 2020年 騒乱のジンクス アメリカ大統領を襲う180年間も続く呪われた恐怖のジンクス 日本の首相を襲う政権交代を繰り返す怪ジンクス 東京オリンピック 2021年へ・・・ その裏側にある奇妙なリンク 教科書には載っていない知られざる天才 人類が迎える新たな脅威 絶対に話してはいけない闇のゲーム 歴史を変えてしまった驚くべき勘違い
内容 奇妙な楽譜に込められたメッセージ (2019) グループ名に秘められたジャニーさんの愛情 (2019) 世界を支配する究極の法則 (2015) 漫画「AKIRA」がヒットした理由 (2005) あの漫画を大ヒットに導いた伝説の男 (2019) あばれる衝撃都市伝説 僧侶修業の場 無明の橋 日本三大投入堂 祀られる不可思議な仏 標高1500m 日本を創った天の逆鉾 運命に導かれた奇跡の瞬間 (2017) 将棋界が騒然とした伝説の棋士 (2017) 水戸黄門が旅した本当の理由 (2012) 南極に鮨屋を開いた日本人 (2018)
内容 徳川家とあの偉人の不思議な巡りあわせ 絶景の滝が生んだ悲しき物語 ハリウッド映画の名シーンに隠された真実 名前が変えたスターたちの運命 混迷ニッポンを救う古来の教え 疫病から人々を守り続ける軍神 ニッポン再生化計画 神と仏が導く未来への道 やりすぎ都市伝説外伝 見てはいけない禁断の夢 ジョブズを導いた謎の日本人 私に課せられた逃れられない宿命 プーチンに隠された恐るべき秘密 あの資源の不足がもたらす世界崩壊 日本を襲った漢字抹消計画 金正恩が恐れる最悪のXデー
内容 嵐を国民的スターにした大物芸能人 ディープ都市伝説（前半） ジョン・レノンは自分の死を予言していた！？ 人類を支配する不思議な周波数 ビートルズがいなければCTスキャナーはなかった！？ M-1でカンニング行為を働いたコンビ M-1で優勝する方法 宿主を自在に操作する寄生生物の恐怖 ルミネ新宿で囁かれる驚がくの未来 漢字に秘められた古の記憶 ギャンブルの仙人から授かった禁断の法則 特別企画 週刊少年ジャンプ都市伝説 世界を欺いた恐るべきヤラセ番組 eスポーツがもたらす驚がくの未来 やりすぎ都市伝説外伝 行ってはいけない場所2020 行ってはいけない最恐事故物件 行ってはいけないデッドスポット 坂本龍馬の結婚に潜む疑惑 ディープ都市伝説（後半） 王貞治が抱える職業病 TOKIOが芸能界で活躍し続ける理由 あるテレビ制作会社の恐ろしい警告 iPhone12に隠された新機能 死後選ばれし者だけが行ける別世界 2021年やってはいけない事 闇社会にまつわる伝説のウソホント 文豪達の教科書に載らないアウトロー伝説
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