元 毓（げん いく）は、北魏の皇族。字は子春。

生涯 趙郡王元謐の長男として生まれた。献文帝の曾孫にあたる。524年に趙郡王位を継いだ。527年、通直に任じられた。528年に河陰の変が起こると殺害された元毓墓誌によると、4月13日に洛陽で死去した。。死後、・衛大将軍・儀同三司・冀州刺史『魏書』では、青州刺史とする。の位を追贈され、諡を宣恭とされた。子が無く、従兄弟の元寘（元謐の弟のの子、字は景融）が後を嗣いだ。

脚注

伝記資料 『魏書』巻21上 列伝第9上 魏故宣恭趙王墓誌銘（元毓墓誌）