『豆ごはん。』（まめごはん）はRKB毎日放送で2010年5月20日から2017年3月15日まで毎週水曜日の夜に放送されていた情報番組。
概要 2010年4月の改編で木曜日19・20時台の全編がローカルセールス枠となり、地方局の編成が比較的に自由となった。多くの局がTBS『スパモク!!』やプロ野球中継のネット・不定期放送などを行う中、経費はかかるが、ローカル局の志を見せる良い機会と、RKBは自社制作番組を放送することを発表。同局では当時放送されていた『探検!九州』以来、約20年ぶりのゴールデンタイムでの新番組となった。20時台（20時00分 - 20時54分）はTBSの番組を遅れネットプロ野球中継がある日は別の日に放送することもあった。 で放送していた。
2012年10月の改編において水曜20時台に移動する。同時に大分放送と南日本放送が同時ネットを行うことになったhttp://www.mbc.co.jp/tv/akitv/index.html。プロ野球シーズン中は福岡ソフトバンクホークス戦のプロ野球中継（ホーム・ビジター問わず）を放送するため休止することがあった。
番組タイトルである「豆」はパワーの源、「ごはん」は家族団欒をイメージしており、ヒューマンバラエティーをコンセプトに毎回、その仕事で活躍しているプロフェッショナルの紹介や、福岡で暮らしている人々の日常をありのままに放送している。
2014年5月から2015年12月までは、おおよそ隔週水曜日の19:56 - 21:54の時間帯に変更となった放送が無い日は、TBSや毎日放送の同時間帯の番組や、プロ野球ホークス戦中継が編成される。。また、ネット局での放送は無くなり再びRKBのみの放送となっている。2016年1月からは、1時間放送に短縮となるものの再び毎週放送に変更になり、水曜日19:00 - 19:56に枠移動した。
2017年3月15日をもって終了した。
出演者 レギュラー 中島信也（アンカー） 田畑竜介（司会） 木村大作（コメンテーター） スザンヌ（リポーター） 相沢まき（リポーター） 藤本一精（リポーター） 吉川貴司（リポーター） ゴリけん
ゲスト 上島竜兵（ダチョウ倶楽部）
ネット局 放送対象地域放送局系列放送日時備考福岡県RKB毎日放送TBS系列水曜日 19:00 - 19:56制作局
過去のネット局 大分県・大分放送 鹿児島県・南日本放送
脚注
関連項目 フェイス 2010年3月まで放送されていたRKB毎日放送のローカル番組。出演者であったスザンヌと相沢まきが引き続き出演している。番組最終回放送日に当番組の制作が発表され、番組内で予告が放送された。
福おかぁさん 後番組。スザンヌが引き続き出演している。
外部リンク 公式サイト