メンヘラは、何らかのメンタルヘルスの問題を抱えている人や、抱えていると思われる人を指す俗語。元々はネットスラングであったが、現在は一般化している。
定義 メンヘラはもともと特定の精神疾患を指すものではなくメンタルヘルス的に問題のある人という意味である。対人関係のトラブルが起きやすい境界性パーソナリティ障害のイメージが強いとも言われている「メンヘラ」という言葉に含まれる社会的偏見とは？精神科医・藤野智哉先生に聞く！ - yoi 集英社 2023年9月9日メンヘラとはどういう意味？どういった特徴があるのか？ - Lab BRAINS アズワン 2023年4月25日がそれだけとは限らない。
しかしながらSNSにおいては「自己肯定感が低く人に依存して迷惑をかける人」というニュアンスで使われることも多いと言われている厚生労働省 令和5年度障害者総合福祉推進事業（厚生労働省が行っているメンタルヘルスに関する普及啓発の分析及びその結果やトレンドを踏まえた効果的な広報手法の提案） p.93 ブレインズ・カンパニー 2024年3月【メンヘラ】ってどういう意味？メンヘラと言われる女性にありがちな特徴とは？ - Domani 小学館 2024年10月23日。
なお精神疾患を抱えるには至らないものの、成人における不安の愛着（不安型愛着スタイル）で情緒不安定を抱え社会性に影響を与える人々についてもメンヘラと呼ばれることがある。特に『メンヘラ製造機』（後述）はその態度によってパートナーを情緒不安定のメンヘラにさせると言われている。また全ての女子はメンヘラであるという説も登場しているスイスイ『すべての女子はメンヘラである』 飛鳥新社 2020年8月6日 世の中にはメンヘラ女子しかいない説｜ミオヤマザキのメンヘラ論 第一回【連載】 S Cawaii! 編集部 2019年4月24日。
またメンヘラとナルシシズムとの関連性が心理学者の加藤諦三によって指摘されている加藤諦三『メンヘラの精神構造 (PHP新書)』 PHP研究所 2020年6月16日 「幸せになりたいのではなく、幸せと思われたいだけ」 メンヘラってなんだろう。被害者意識の正体に迫る - ダヴィンチWeb KADOKAWA 2020年7月14日。
ヤンデレとの違い メンヘラと似た概念に病むとデレるを組み合わせたヤンデレがあるが、ヤンデレは相手が好きすぎるあまり愛情表現が病的に歪んだ形で出ることであり、相手がいなくても成り立つメンヘラとは意味合いが異なるヤンデレとメンヘラの違いとは？ それぞれの意味と特徴を解説 - マイナビウーマン マイナビ 2023年2月24日間違えやすい「メンヘラ」と「ヤンデレ」の違いとは リンクバル 2023年10月20日。
ステレオタイプのメンヘラは愛すより愛されたいという要求が強いと言われるものの、病みながらも愛したいし愛されたいというメンヘラとヤンデレの重複をただのメンヘラよりも上位として見る向きも存在するとされる。
ファッションメンヘラ ファッションメンヘラ（ファッヘラ）とは特定の障害が無いのにメンヘラのように振る舞う人のことであるファッションメンヘラとは？意味や特徴、改善方法を解説【診断付き】 ハッピーライフ 2021年10月20日。
ファッションメンヘラにはSNS映えのためや、界隈に入るため、ホストなどの推しにメンヘラが好きと言われて、など様々なケースがあるとされる。
ヘラる・病む メンヘラからはその派生語として心が不安定になることを意味する「メンがヘラる」およびそれを省略した「ヘラる」という言葉も生まれたヘラる（へらる） - numan マレ 2022年11月27日Weblio - 実用日本語表現辞典 - ヘラる GRAS Group 2017年。
またその類語として心が落ち込むことを意味する「病む」も使われるようになったヘラるの意味・語源・類語とは？原因や対処方法は？まとめて解説 - Quiz Castle ジョブールCAJ中国四国支部大会2014 学生が挙げた「若者ことば」一覧（項目数：289、のべ：627語） p.9 愛媛大学 2014年。
歴史 前史 もともと1990年代はノストラダムスの大予言によって終末感が漂っており、それもあってか終末感と病み感の強いヴィジュアル系バンドが人気となっていった覚えてる？世紀末の「V系ブーム」思春期の「病み」に寄り添う世界観 - withnews 朝日新聞社 2019年4月11日。ヴィジュアル系を好む女性はバンギャルと呼ばれていたが、当時のバンギャルはまだメンヘラとは遠い印象であったとされる市川哲史、藤谷千明『すべての道はV系へ通ず。』 pp.288-289 シンコーミュージック・エンタテイメント 2018年8月26日 。
一方、1994年には『愛知県西尾市中学生いじめ自殺事件』が起き、その報道もあっていじめ自殺が流行していった。
またフィクション作品では1997年にヤンキー物が衰退し、それに代わって桜井亜美の『イノセントワールド』（1996年）を始めとするトラウマ語り物が増加、音楽でも1998年にトラウマ語りが中心の『Cocco』や『椎名林檎』が登場した。
始まり 1998年、代表的なメンタルヘルス系（メンヘル系）の日記作家『南条あや』が登場したが、1999年3月に彼女が亡くなるとそれを模倣して日記を書く人が急増した精神経誌（2011）113巻 1号 自殺総合対策における精神科医療の課題 ――総合的な精神保健的対策を目指して―― p.83 松本俊彦 2011年。社会学者の土井隆義はこの日記を承認欲求が透けて見えると評し、自立欲求から承認欲求への移行は時代の流れであるとした。
また1998年には自殺者が約35%増加した石原明子「統計からみる日本の自殺 ― 人口動態統計、人口動態職業・産業別統計より ―」『精神保健研究 49 Suppl.： 13－26，2003』 精神保健研究所 2003年が、1998年12月にインターネット経由での自殺幇助である『ドクター・キリコ事件』が発生しそれが報道されると、各ウェブホスティング会社が自殺系サイトの自主規制を行い、その代わりとして自分の自傷をテーマとした自傷系サイトが増えていったとされる。この自傷系サイトには例えば「ロブ@大月」の開設する『自傷らーの館』が存在した「ホームページ『南条あや日記』 この世界は、おかしくて残酷で、そして哀しい…」『週刊金曜日 2000年11月10日号』 pp.58-60 株式会社金曜日 2000年11月10日。
一方、1997年3月には日本未承認の選択的セロトニン再取り込み阻害薬 (SSRI) を「ハッピードラッグ」として宣伝する書籍『脳内薬品: SSRI』（酒井和夫）が登場し、次いで1999年5月には日本において初のSSRIである『フルボキサミン』（デプロメールおよびルボックス）が登場した。
1999年6月、自傷の問題を抱える主人公の映画『ファザーレス 父なき時代』（企画：村石雅也）が劇場公開されるファザーレス 父なき時代 映画.comが、この映画の観客にはリストカット経験者が多く集まっていたとされる。前述のロブ@大月の自著によれば1999年11月に行われたこの映画の最終上映の後より『自傷らーの館』のオフ会が行われるようになったとされる。次いで2000年11月25日には映像『鬱/リストカッターとの対話』（撮影・編集：村石雅也）がアップリンク渋谷で開催されたライター 今一生による自傷に関するイベント『自傷だヨ、全員集合』で初上映された今一生『「死ぬ自由」という名の救い』 河出書房新社 2006年2月21日 。
一方、1999年11月には大規模掲示板群『2ちゃんねる』に『躁鬱板』が追加され、翌2000年に躁鬱板が『メンタルヘルス板』（略称：メンヘル板）へと改名されたが、この2000年頃より精神疾患を抱えた人のカミングアウト（自己開示）が流行した『現代用語の基礎知識 2007』 p.1237 自由国民社 2006年11月2日 。
その後、2001年頃よりはメンタルヘルスに問題を抱える人がメンヘラー、メンヘラと呼ばれるようになっていった時事用語事典 メンヘラ イミダス・集英社 2018年3月。
病みの文化的拡大 1999年12月には携帯向けホームページサービス『魔法のiらんど』が登場しネットビジネス新流儀 第3回 ユーザーの思いを大切にすることが、共感を生み、好循環につながる 魔法のiらんど p.1 ASCII 2008年2月7日、そこで当時のギャルが浜崎あゆみの歌詞を引用しながら病みを表現するようになった。また2000年3月には前述の『魔法のiらんど』にケータイ小説を書くための『BOOK機能』が追加されネットビジネス新流儀 第3回 ユーザーの思いを大切にすることが、共感を生み、好循環につながる 魔法のiらんど p.2 ASCII 2008年2月7日、それによって『恋空』や『赤い糸』をはじめとするリアル系ケータイ小説が登場し人気となっていったが、そのケータイ小説でも、浜崎あゆみの影響が強く、またリストカットのような病み表現も登場していた「“病み”の自己発信」『サイゾー 2017年2月号』 p.123-135 サイゾー 2017年あれから10年、「ケータイ小説」が急速に廃れた理由とは？ 現役女子高生に『恋空』を読んでもらった ITmedia 2017年7月18日。浜崎あゆみは元々ヤンキードラマの汚れ役として不幸な少女を演じており、ケータイ小説も彼女の歌詞を通してその影響を受けていたとする見方がある。
また同じ頃にはヴィジュアル系バンドを好むバンギャルからもメンヘラ文化（ネオ・マゾヒズム文化）が生まれていったと見られている。この代表的なバンドには『ムック』が存在する矢幡洋「ネオ・マゾヒズムに走る若者たちーーリストカット・ゴスロリ・ムック」『世界 2004年2月号』 pp.173-181 岩波書店 2004年1月8日。少女漫画でも2000年にそれらと雰囲気の近いバンド物の『NANA』（矢沢あい）が登場し2005年に映画化され人気となっていった森直人 『日本発映画ゼロ世代: 新しいJムーヴィーの読み方』 フィルムアート社 2006年3月1日 が、評論家の阿部嘉昭はNANAや浜崎あゆみについて「不如意のときに、ちっちゃな幅で示される前向きな精神性が、女の子にはリアルと映るらしい」と評価していた。
ファッションではリストカットと共にゴシック・アンド・ロリータ（自傷系ゴスロリ）も流行していったが、臨床心理士の矢幡洋はこれを傷ついたもの同士の交流を目的としたものと評し松浦桃『セカイと私とロリータファッション』 pp.155-156 青弓社 2007年8月22日 、当事者の雨宮処凛はこれを注目されないことによる不安から来たものと評していた浜田敬子「ネオ・マゾでつながりたい：自傷系ゴスロリ少女たちのココロ」『AERA 2004年7月12日号』 pp.60-62 朝日新聞出版 2004年7月5日。
ノンフィクションの書籍では2000年10月に前述の『自傷らーの館』で得た情報をまとめた『リストカットシンドローム』（前述のロブ@大月）斎藤環『心理学化する社会 癒したいのは「トラウマ」か「脳」か』 河出書房新社 2009年1月26日 及び『リストカット：手首を切る少女たち』（小田晋）が、2001年8月に『生きちゃってるし、死なないし―リストカット&オーバードーズ依存症』（前述の今一生）が、2004年2月に『卒業式まで死にません―女子高生南条あやの日記』（前述の南条あや）が、2006年3月に『問題少女: 生と死のボーダーラインで揺れた』（長田美穂）が登場した。地上波テレビにおいても2003年11月23日に日本テレビよりドキュメンタリー番組『心が壊れる・・・～ リストカット症候群 ～』がNNN ドキュメント’03 日本テレビ、2005年11月5日にNHK総合よりドキュメンタリー番組『夜回り先生2 水谷修のメッセージ～生きていてくれて、ありがとう～』が登場した11月5日（土）放送 夜回り先生2 水谷修のメッセージ～生きていてくれて、ありがとう～ NHK。そのうち書籍『リストカットシンドローム』によれば自傷をする人は高学歴でありながら両親との仲が悪い人が多かったとされる。
またリストカットする人は境界性パーソナリティ障害と診断される女性が多いと言われていた。一方、精神科医の小野和哉は10年前よりも典型的な境界性パーソナリティ障害が減少し、自我構造・人格構造の脆い患者が増えていると評していた。
また精神科医の名越康文によれば自身のところに来る患者のリストカットは自殺目的のものが減少し精神的安定を目的とするものが増えていたとされるが、2003年には自殺者の数が過去最悪となった自殺死亡数、2003年は3万2000人超え過去最悪に ４、５月が特に危険 日経BP 2005年1月29日。
同2003年にはゴシック・アンド・ロリータ好きかつリストカットを行っていたカップルから親殺しの『河内長野市家族殺傷事件』が起きた10代「ゴスロリカップル」の親殺し 2人が耽溺した虚構の世界とは…【平成の怪事件簿】 p.1 デイリー新潮 2019年04月24日が、男性の方は家族を道連れにして死のうと思っていたと供述していた1カ月前から殺害計画 河内長野市・家族殺傷事件で供述 朝日新聞 2003年11月4日ほか、この女性のホームページ『禁忌の接吻』及びその日記『内臓狂想曲』ではリストカットを含め死を連想させるものが多く10代「ゴスロリカップル」の親殺し 2人が耽溺した虚構の世界とは…【平成の怪事件簿】 p.3 デイリー新潮 2019年04月24日「大阪・家族殺傷事件 16歳少女が綴ったHP日記「内臓狂想曲」を読み解く」『週刊朝日 108(53) 』 pp.163-165 2003年11月21日、こちらも精神科医の風野春樹によって境界例に近いだろうと見られていた。
その後、2006年には『自殺対策基本法』が制定され水谷修『夜回り先生 水谷修が見た公明党』 第三文明社 2020年5月18日、また同2006年には『自殺総合対策会議』も設置された。
一方、2008年には「トラウマテクノポップバンド」の『アーバンギャルド』が登場し、翌2009年にはそのバンドより「メンヘラーに人権を!」の文字の登場する曲PV『女の子戦争』が登場した松永天馬「アーバンギャルド・松永天馬が分析するポップ化しメタ化した“メンヘラ”」『サイゾー 2017年2月号』 p.127 サイゾー 2017年アーバンギャルド・松永天馬が分析する・ポップ化しメタ化した“メンヘラ” サイゾー 2017年1月31日。
また、1990年代後半には少年漫画誌に精神的問題のあるキャラの登場する久米田康治の漫画『かってに改蔵』及びその後継作の『さよなら絶望先生』が登場しており、2008年〜2010年にはそれらの影響を受けた琴葉とこのWeb漫画『メンヘラちゃん』が登場した現役女子高生が描いたマンガ『メンヘラちゃん』 琴葉とこインタビュー - ダ・ヴィンチWEB KADOKAWA 2013年8月6日メンヘラちゃん（上・下） 「不安や絶望など負の感情表現が凄く、心が揺さぶられる」 アキバBlog 2012年10月16日。
なお2010年に行われた東京大学の学生生活実態調査では、初めてメンタルヘルスに関する項目が追加され、その結果において「強い不安に襲われた」人が49.2%、「気分が落ち込んだり、何にも興味が持てなくなった」人が 37.2％ 、「人と話していてとても緊張したり、不安を感じた」人が35.3％にも上り、またその割合は男子よりも女子の方が高いという結果となっていた『女たちのサバイバル作戦 (文春新書 933)』 pp.159-163 上野千鶴子 2013年9月20日 2010年（第60回）学生生活実態調査の結果報告書 p.14 東京大学学生委員会 学生生活調査室 2011年12月12日。東京大学教員の上野千鶴子はメンヘラにおけるリストカットや過食嘔吐の原因を、思うようにいかない人生や人間関係に対する自罰としてみていた。
またメンヘラは企業の適性検査における性格検査によって弾かれるため就職が健常者に比べて困難となっていたフリーターズフリー『フリーター論争2．0 フリーターズフリー対談集』 人文書院 2008年5月1日 。
病み垢の登場 2007年4月9日頃よりは日本でも短文SNSの『Twitter』が人気となっていくやじうまWatch 【2007/04/11】 Impress 2007年4月11日が、その後いつからかこれまで電子掲示板 (BBS) で行われてた病みの表現が掲示板に代わってTwitter上で行われるようになっていった『「死にたい」とつぶやく:座間9人殺害事件と親密圏の社会学』 中森弘樹 2022年12月15日。病みを発信するアカウントは『病み垢』と呼ばれるようになり、ハッシュタグでは「#病み垢さんと繋がりたい」「#病み垢さんと仲良くなりたい」が登場した。また、うつ病診断者の増加に伴う前述の抗うつ薬 SSRI 処方の拡大によって、2011年には SSRI の売上が推定で約1,000億円まで成長していた宮岡等「抗うつ薬の使い方に警鐘を鳴らす」『medicina 50巻10号 （2013年10月発行）』 pp.1898-1900 2013年10月10日Vol.245 日本における3万人超の自殺を考える 医療ガバナンス学会 2021年12月29日。
そんな中で2011年3月の東日本大震災以降はメンヘラ表現、病み表現がポップ化されていったとされる。例えばTwitter上ではネタ（ネタツイ）を呟くネタ系ツイッタラーが人気となっていた課題 SNSにおける自己表現とコミュニケーション ーアカウントの使い分けと放棄について p.16 津田みずほ 2013年度が、メンヘラクラスタからもメンヘラ芸を行う「メンヘラ神」などのツイッタラーが登場して人気となっていった思い出インターネット 岩倉文也 2022年12月26日。当時のメンヘラ垢は明るかったと言われているが、メンヘラをアイデンティーとしながらも埋もれないよう周囲と差を付けようとしたために過激化が進んでいったと言われている。
2013年11月4日にはメンヘラ評論家「はるしにゃん」の編集するメンヘラ評論の同人誌『メンヘラリティ・スカイ』が登場し「マンガ同人誌、アート系ZINE…… 採算度外視の〝自主雑誌〟の甘美な世界」『サイゾー 2014年2月号』 p.73 サイゾー 2014年、前述のメンヘラ神もそこへの寄稿を行っていた自死は本のなかでどのように考えられてきたのか p.3 現代ビジネス 2023年12月13日。またメンヘラ神はメンヘラ総合雑誌の出版を計画していたが、心中未遂をしていた彼氏との関係が悪化し、2013年11月9日には彼氏からの自殺教唆によって自死を選ぶこととなった慶大生がLINE「死んでくれ」で逮捕、自殺教唆事件を読み解く by渋井哲也 - ニコニコニュース DWANGO 2014年2月2日。
次いで2013年11月24日には「エロいメンヘラ処女jc」を名乗ってFC2動画で配信していたネットアイドルの少女による自死配信の『滋賀女子中学生自殺配信事件』が起きた中3少女がFC2で“飛び降り自殺”を動画配信 ネットに救いを求める10代の悲痛な叫び マイクロコンテンツ 2013年11月27日滋賀中三美少女が「自殺生中継」した戦慄の3分！（1） - アサ芸プラス 徳間書店 2013年12月5日。
女性によるメンヘラ表現の商業化 一方、2012年には前述の琴葉とこのWeb漫画『メンヘラちゃん』が商業化された。次いで2013年には江崎びす子の病みかわいい変身キャラクター『メンヘラチャン』が登場して若者人気を獲得し病みかわいい「メンヘラチャン」×原宿「PARK」 コラボアイテム先行予約開始！ - ダ・ヴィンチWEB KADOKAWA 2015年6月16日、原宿系においても「ゆめかわ」ブームの派生として『病みカワ』ファッションが登場した原宿系個性派ファッションジャンル大辞典！江崎びす子たんがイラスト入りで解説します♪ - HARAJUKU POP WEB HARAJUKU POP 2021年3月16日。
2014年には江崎びす子の個展『メンヘラチャン展』が開催され"メンヘラ"芸大・美大生らによる「メンヘラ展」阿佐ヶ谷で開催 マイナビ 2015年1月21日、また同2014年にはあおいうに主催によるメンヘラ美術大学生・芸術大学生を集めた美術展覧会『メンヘラ展』が開始された。2015年の『メンヘラ展』には江崎びす子も参加している。
また2014年にはこのメンヘラチャンのコラボグッズ「リスカバングル」が発売され完売したが、この「リスカバングル」は2015年の再販においてTwitter上でリストカットをファッションのようにしているとして批判され販売中止に追い込まれた「リスカバングル」販売中止に リストカットがファッションのように扱われていると非難 ITmedia 2015年7月1日。
2015年には病んだ女性を集めたアイドルグループの『病ンドル』メンヘラ・病みかわ集まれええ～！ 元あやまんJAPANプロデュース「病ンドル」オーディション始動！ - ねとらぼ ITmedia 2015年4月14日新世代アイドル『病ンドル』ついに幕開け！“お披露目ライブ”が7月20日に決定！デビューを祝し、あのアイドルも参戦！？出演者第1弾発表！ PRTimes 2015年5月20日と『ぜんぶ君のせいだ。』“病みかわいい”アイドル、ぜんぶ君のせいだ。が初作品リリース ナタリー 2015年7月8日が登場し、翌2016年には音楽アーティストから「メンヘラかわいい」を売りとする『ナナヲアカリ』が登場した（『ハッピーになりたい』など）戦慄の純愛サイコホラー『ハッピーシュガーライフ』がTVアニメ化！ 2018年7月より放送開始！ 主要声優陣は花澤香菜さん、久野美咲さん、花守ゆみりさん アニメイト 2018年3月22日。
2018年にはガイアックスのスタートアップ支援によってメンヘラがメンヘラのまま「幸せに病める世界をつくる」ことを目的とした株式会社メンヘラテクノロジーが設立された彼氏駆動なメンヘラ女子の冒険は始まったばかり ASCII 2018年11月14日「幸せに病める世界を」メンヘラテクノロジー会社作った東工大院生 - withnews 朝日新聞社 2019年8月29日。
重い愛化 スマートフォンにおいては脱出ゲームアプリがブームとなっていたが、その中から脱出ゲームに恋愛要素を取り入れたものが登場し、メンヘラ要素を取り入れるようになっていった。2013年にはバンド「ミオヤマザキ」の楽曲『メンヘラ』の宣伝としてメンヘラ彼女に閉じ込められるスマートフォン向け脱出ゲームアプリ『マヂヤミ彼女』が登場し、このゲーム及び楽曲が大人気となった200万DLの『マヂヤミ彼女』で話題、ミオヤマザキがメジャーデビュー その斬新すぎるPR戦略とは？ RealSound 2014年12月18日ミオヤマザキ監修の脱出ゲームアプリ「マヂヤミ彼女」がリニューアルリリース！ Gamer 2019年4月17日。なお楽曲『メンヘラ』は有線放送で放送禁止となっていたとされるMVが公開中止、過激な歌詞が放送禁止…話題のバンド・ミオヤマザキが10代女子から人気のワケ Real Sound 2015年5月15日。
次いで G.Gear.inc （グローバルギア）からもメンヘラかつヤンデレ気質な女性キャラの登場するスマートフォン向け脱出ゲーム『元カノ(仮)と今カノと僕』（2015年）3人の行く末は天国か地獄か。無料ADVアプリ『元カノ（仮）と今カノと僕』 電撃オンライン 2015年9月24日二人の重過ぎる愛を受け止められるか！？展開が豊富でカオスな二股アドベンチャー アプリゲットや『元カノは友達だから問題ない』（2016年）が登場した【新作】クズ男再び！ 元カノとどうしても連絡取りたい『元カノは友達だから問題ない』がゲスい ファミ通 2016年9月29日「元カノは友達だから問題ない」リアルな男女関係が面白いマルチ恋愛アドベンチャーゲーム CyberZ 2018年5月11日元カノは友達だから問題ないをじっくり遊んで徹底レビュー！ エクスグレイ 2019年5月17日。
またこの頃には育成ゲームでもメンヘラ要素を取り入れたものが登場した。これには2015年1月にクロノス（後のGMOプレイミュージック）より登場した育成ゲームの『束縛彼女シリーズ』がある（2020年ドラマ化）美少女メンヘラと恐怖の同棲生活を送る『束縛彼女』 - isuta PR TIMES 2015年1月26日『束縛彼女』が1/6からドラマ放送開始、さらにシリーズ新作が2020年末配信予定 ファミ通 2019年12月10日。
一方、2015年にはガンガン系漫画誌に愛が重いメンヘラ少女の純愛がテーマの『ハッピーシュガーライフ』が登場して2018年夏にアニメ化され「メンヘラ」ってどういう意味！？「アニメ」キャラと合わせて紹介【用語集】 - にじめん kusuguru 2021年6月18日、その主題歌を前述のナナヲアカリが務めた。
またTwitterからは「どうして誰の一番にもなれないんだろう…」などの病み絵を投稿するイラストアカウント『メンヘラ少女』が登場し、2017年にはこの「メンヘラ少女」が前述のバンド「ミオヤマザキ」とのコラボを行って同バンドの曲をイラスト化した闇属性すぎるだろ！ 病み系イラスト「メンヘラ少女」とミオヤマザキが鬱々コラボ、恐怖と共感が同時に押し寄せる…… 2017年2月2日。
2019年5月、新宿ホスト殺人未遂事件が起こると、その犯人の供述「好きで好きで仕方なかった」がヤンデレ、最上位のメンヘラだとして話題となり「好きで好きで仕方なかった」刺傷事件で「ヤンデレ」が注目語に アゴラ 2019年5月24日、ぴえん系女子の間で「好きで好きで仕方なかった」のブームが起きた。
2021年には少女漫画誌『りぼん』でメンヘラ少女を主人公とした『骨の髄まで愛してね』（小林ユキ）が登場した恋が少女をメンヘラに変えてしまう？りぼん新連載「骨の髄まで愛してね」 ナタリー 2021年4月2日。
萌え化 2017年に動物の萌え擬人化アニメ『けものフレンズ』が登場してブームとなったが、Twitter上では2019年頃よりその萌えキャラの一人『アライグマ』（アライさん）になりきって自身の深刻な問題をカミングアウトする「アライさん界隈」（略称：ア界隈）が流行した匿名自助グループとしての「アライさん」現象 なぜアライさんは大量発生したのか？ - ねとらぼ ITmedia 2019年4月29日。
2019年にはアイドルゲーム『アイドルマスター シンデレラガールズ』シリーズに弱メンタルで「やむ」が口癖のアイドル『夢見りあむ』が登場し、同ゲームのアイドル投票イベントで3位を獲得デレマス総選挙、「炎上アイドル」が3位に 夢見りあむは「現代ネット社会」の化身なのか J-CAST 2019年5月20日、同年の『ネット流行語100』でも15位を獲得し「夢見りあむ」という炎上アイドルは、アイドルになることはできたのか？ - 電ファミニコゲーマー マレ 2020年5月18日「にじさんじ」年間大賞で"七色"の王冠輝く。niconico × pixiv「ネット流行語100」結果発表 - pixivision pixiv 2019年12月15日、後にメンヘラファッションのブランドの一つ『TRAVAS TOKYO』とのコラボも行われた【シンデレラ】夢見りあむ×TRAVAS TOKYOコラボ決定！本日5月8日(日)21:30より、コラボTシャツの先行受注がスタート！ バンダイナムコエンターテインメント 2022年5月8日。