Insar (russisk Инса́р) er ei elv i Mordovia i Russland og ei av sideelvane til Alatyr frå høgre. Elva er 168 km lang og har eit nedslagsfelt på .
Elva får mesteparten av vasstilførselen frå snøsmelting, og vassføringa er høgast under vårflaumen i april. Elva har ei middelvassføring på 7,71 m³/s. Insar frys til i november og vert isfri att i april.
Byer ved Insar er Ruzajevka og Saransk.
Kjelder Denne artikkelen bygger på «Инсар (река)» frå , den 30. oktober 2008.
Kategori:Elvar i Russland Kategori:Elvar i Mordovia