John Adolf Fredrik Zander (født 31. januar 1890 i Stockholm, død 9. juni 1967 i Stockholm) var en svensk mellomdistanseløper som deltok i de olympiske leker 1912 i Stockholm og 1920 i Antwerpen.
Zander vant en olympisk sølvmedalje i friidrett under OL 1912 i Stockholm. Han var med på det svenske laget som kom på andreplass på 3 000 meter lagløp bak USA. Løperne på laget var Thorild Ohlsson, John Zander, Ernst Wide, Bror Fock og Nils Frykberg. han kom på sjuendeplass på 1500 meter.
Zander satte verdensrekord på 1500 meter i Stockholm den 5. august 1917 med tiden 3.54,7.
OL-medaljer 1912 Stockholm - 16px|Sølv Sølv i friidrett, 3 000 meter lagløp (Sverige)
Eksterne lenker
Kategori:Svenske mellomdistanseløpere Kategori:Deltakere for Sverige under Sommer-OL 1912 Kategori:Friidrettsutøvere under Sommer-OL 1912 Kategori:Deltakere for Sverige under Sommer-OL 1920 Kategori:Friidrettsutøvere under Sommer-OL 1920 Kategori:Medaljevinnere under Sommer-OL 1912 Kategori:Personer fra Stockholm Kategori:Fødsler i 1890 Kategori:Dødsfall i 1967 Kategori:Verdensrekordsettere i friidrett