thumb|500px|UTC−04.00:Blå - vintertid nordlige halvkule og sommertid sørlige halvkuleOransje - vintertid sørlige halvkule og sommertid nordlige halvkuleGul - hele åretLys blå - havområder
UTC−04.00 er et belte av tidssoner som ligger fire timer etter standardtiden UTC. I 2008 omfattet UTC−04.00 følgende områder:
Som normaltid (hele året) ECT - Østkaribisk tid (Storbritannia)
(Storbritannia)
(Storbritannia) (USA) (AST – Atlantic Standard Time)
Øvrige Karibia (Nederland)
(Frankrike) (Frankrike) (Nederland) (USA) (AST – Atlantic Standard Time)
Sør-Amerika
- Acre, Amazonas, Rondônia, Roraima
Nord-Amerika - Quebec (øst for 63°V)
Nordlige halvkule – som normaltid (vinter) (Atlantic Standard Time) , , , - Labrador, unntatt den sørøstligste spissen. (Storbritannia) (Kalaallit Nunaat) - Kun Thule og nærliggende områder på Nordvest-Grønland. Bruker nordamerikanske regler for sommertid.
Sørlige halvkule – som normaltid (vinter) - Sørvestlige delstater: Mato Grosso, Mato Grosso do Sul
- fastlandet (Storbritannia)
Nordlige halvkule – som sommertid Eastern Daylight Time
(østlige del), mesteparten av og mesteparten av
Hele ,, , , , ,, , ,, , , , , , , , Mesteparten av , , Østlige deler av ,
Kategori:Tidssoner
cs:Časové pásmo#UTC-4 Q, AST (Atlantic Standard Time) es:Huso horario#UTC−04:00, Q