Rouran (kinesisk: 蠕蠕, hanyu pinyin: Ruǎnruǎn), også kjent som juan-juan, var en konføderasjon av nomadiske stammer, et stepperike, fra den nordlige grensen av det indre Kina i som eksisterte fra 4. til 6. århundre e.Kr. Navnet rouran er en transkripsjon fra mandarinkinesisk av det ordet gruppen selv omtalte seg som. Det har blitt foreslått at rouran-folkene kan være identisk med avarene som kom til Europa under folkevandringene på 500-tallet. Rouran-stammene mistet sin makt og innflytelse i Asia til göktürkene i 552.
Kategori:Jenisejere Kategori:Antikke folkeslag Kategori:Mongolias historie Kategori:Kinas historie Kategori:Stepperiker Kategori:Tidligere stater i Øst-Asia