miniatyr|200px Militær femkamp er en militær idrett som benytter soldatferdigheter som utgangspunkt for konkurranse. Det konkurreres i disiplinene skyting, hinderbane, hindersvømmebane, håndgranatkasting og terrengløp. Disiplinene er standardisert og regulert gjennom det internasjonale militære idrettsforbundet (CISM).
Historie Militær femkamp er den eldste militære sporten, og har siden oppstarten blitt justert for at disiplinene skal gjenspeile relevante soldatferdigheter. Idretten ble opprettet av den franske obersten Henri Debrus i 1946 i etterkant av andre verdenskrig, og ble tidlig innlemmet som en av idrettene i CISM.
CISM arrangerer årlige verdensmesterskap og regionale konkurranser i militær femkamp. Dette skjer i tråd med hovedmålet til CISM, som er å samle soldater fra alle nasjoner gjennom idrettsaktiviteter, og dermed fremme fysisk trening, militær beredskap og utdanning i de væpnede styrkene. Mottoet til CISM er Friendship through sport.
Den norske offiseren og tidligere militær femkamputøveren major Trond Vognhild har vært den internasjonale presidenten for militær femkamp siden 2022.
Disipliner Skyting Skyting i militær femkamp består av et skyteprogram i to deler: Presisjonsskyting - 10 skudd Hurtigskyting - 10 skudd på 1 minutt Skytingen kan foregå på baner med 100, 200 eller 300 meters hold. Internasjonalt benyttes 6 mm. rifle på distansene 200 eller 300 meter. Fra 2026 skal det brukes kaliber .22 LR på 50 meter.Kilde mangler
Hinderbane Hinderbane gjennomføres på en standardisert CISM-hinderbane på 500 meter med 20 hinder (16 hinder for kvinner). Det kan gis dispensasjon til å gjennomføre på en felthinderbane.
Svømmehinderbane Svømmehinderbane er en bane på 50 meter med fire standardiserte hindere. Disiplinen kan gjennomføres enten 25 eller 50 meters basseng.
Håndgranatkast Håndgranatkast består av et kasteprogram i to deler: Presisjonskast – 16 kast mot mål på fastsatte distanser Menn: 20, 25, 30 og 35 meter Kvinner: 15, 20, 25 og 30 meter Granaten er standardisert og veier 600 gram for menn og 350 gram for kvinner. Målet har en indre ring på 60 cm, og en ytre ring på 120 cm. Treff i ytre ring gir reduserte poeng, mens bom gir null poeng.
Lengdekast – tre kast med samme type granat som i presisjonsdelen. Lengste kast teller i poengsummen, som deretter omregnes til femkamppoeng.
Terrengløp Terrengløpet er et 8 kilometer løp for menn, og et 4 kilometer løp for kvinner.
Verdensrekorder i militær femkamp Oppdatert 27.08.2025.
+ Kvinner Disiplin Utøver Årstall Resultat Skyting Wang, Lianying (CHN) Berntsen, Gunnhild (NOR) Forssten, Ann-Sofie (FIN) Lundkvist (SWE) 1994 2007 2007 2016 199 poeng Hinderbane Lu, Pinpin (CHN) 2019 2.10,9 minutter Svømmehinderbane Freire, Naiana (BRA) 2018 27,7 sekunder Håndgranatkast Xu, Lei (CHN) 2003 198,7 poeng Terrengløp Yin, Li (CHN) 2019 13.26,7 minutter Totalsum Lu, Pinpin (CHN) 2019 5627,2 poeng
+ Herrer Disiplin Utøver Årstall Resultat Skyting Todal, Geir (NOR) Rhönnstad, Krister (SWE) Staale, Bjørn Jenssen (NOR) Kallmeier, Marco (GER) Tas, Yasin (TUR) Kudzin, A (BLR) Van De Cloot, D (BEL) Liu, Wei (CHN) Toukachi, Mikhail (BLR) 1979 1987 1998 2002 2002 2003 2003 2003 2006 200 poeng Hinderbane Pan, Yucheng (CHN) 2019 2.09,5 minutter Svømmehinderbane Koidl, Harald (AUT) Xhang, Zheng (CHN) 2000 2019 23,8 sekunder Håndgranatkast Nienaber, Hartmut (GER) 1983 216,3 poeng Terrengløp Cappiello, Giuseppe (ITA) 1970 24.25,2 minutter Totalsum Nienaber, Hartmut (GER) 1980 5682,1 poeng
Norge I Forsvaret skal militær idrett stimulere militært personell til å vedlikeholde grunnleggende ferdigheter, samt bidra til en militær prestasjonskultur i de ulike avdelingene. Det militære femkampmerket er en av de offisielle militære merkeprøvene som holdes i Forsvaret, og er regulert gjennom eget reglement basert på det internasjonale reglementet.
Det arrangeres årlige militære norgesmesterskap i militær femkamp i Norge som en arena for å teste militære ferdigheter i et konkurransemiljø, og det norske landslaget i militær femkamp representerer Norge og Forsvaret på årlige internasjonale CISM-arrangementer.
Referanser
Eksterne lenker
Prosedyre for gjennomføring av det militær femkampmerket . NROF
Kategori:Mangekamp Kategori:Militær sport