Knut Øines (født 1965) er en norsk sivilingeniør, kroppsbygger og selvstendig næringsdrivende.
Øines vokste opp i Åsgårdstrand. I tillegg til å være profesjonell kroppsbygger, er han eier og daglig leder i Viktoria Eiendom AS. Han er sivilingeniør i bygg og anlegg og har en bachelor i økonomi.
Meritter 1993 Norgesmester i bobslede. 1993 Norgesmester i lengde uten tilløp. 2008 1.-plass Sørlandsmesterskapet i kroppsbygging tungvekt og tok overall seieren. 2008 Norgesmester i kroppsbygging – 100 kg senior. 2008 Norgesmester i roing. 2011 Nordisk mester i kroppsbygging master tungvekt. 2013 5.-plass i kroppsbygging VM for master tungvekt. 2015 5.-plass i kroppsbygging + 100 kg senior i Holland Grand Prix. 2015 3.-plass i kroppsbygging VM for master tungvekt. 2020 Verdensmester master kroppsbygging 2020.
I tillegg til dette har han tre 3.-plasser fra NM , fire 2.-plasser fra NM og en 3.-plass fra Nordisk i kroppsbygging. Han begynte i 2005 og konkurrere i -95 kg, så ble det -100 kg og nå er han en + 100 kg mann.
Kategori:Norske kroppsbyggere