Koordinasjon er samspillet mellom sanser, nerver og muskler i en bevegelse. Det finnes 6 koordinative egenskaper:
Balanse Avhengig av sanseorganer som likevektsansen, synssansen og trykk- og berøringssansen.
Rytme Form for gjentakelse.
Reaksjonsevne Evnen til å fange opp en stimulus og omsette den til en så rask og hensiktsmessig bevegelse som mulig. Eks: startskudd på 100 meter. Syn- og hørselssansens spiller en stor rolle.
Rom-orientering Evnen til å kontrollere bevegelsesretningen i rommet. Dette er meget viktig i for eksempel stuping, turn, freestyle hopp og ridning.
Koordinering mellom øye - hånd eller øye - fot Samspill mellom synet og styring av håndas eller fotens bevegelser.
Tilpasset kraftinnsats og spenningsnivå Signaler om veksling mellom belastning og avspenning.
Kategori:Motorikk
Kategori:Nevrologi