miniatyr| Tidligere verdensmester i tempo Fabian Cancellara på en temposykkel med aerodynamiske hjul og tempostyre
En tempospesialist, også kalt temporytter eller temposyklist, er en syklist som kan opprettholde høye hastigheter (yte nær terskel) over lange perioder for å maksimere prestasjonen i temporitt (eller eventuelt lagtempo).
En tempospesialist bør ha god fysisk styrke og være «seig», og ha en aerodynamisk sittestilling. I motsetning til en fellesstart behøver en tempospesialist ikke nødvendigvis eksplosiviteten til å respondere på støt, rykk og endringer i tempo som man ser på fellesstarter. Derfor kan man se ulike ryttere utmerke seg på tempo og fellesstarter.
Detaljer venstre|miniatyr| Demi Vollering iført den gule trøyen under en tempoetappe i Tour de France Femmes 2023 I en tradisjonell individuell tempoetappe setter rytterne av gårde alene (ikke i en gruppe eller felt) med startintervaller, vanligvis alt fra ett til fem minutter, og prøver å fullføre løypa på kortest mulig tid. For å maksimere den totale hastigheten må temposyklisten opprettholde en jevn innsats gjennom hele øvelsen, og det antas at det beste målet er rytterens effekt (watt) ved laktatterskel (LT) eller aerob terskel (AT). De beste temporytterne (som Miguel Indurain, David Millar, Ellen van Dijk, Tony Martin, Tom Dumoulin og Fabian Cancellara) antas å ha veldig høy effekt ved LT/AT, som de deretter kan opprettholde gjennom hele tempoløypen.
For å bli en vellykket tempospesialist må en syklist ha en eksepsjonell aerodynamisk sittestilling og være i stand til å ta inn rikelig med oksygen. Aerodynamisk ytelse kan også forbedres ved at ryttere bruker «tempodrakter», skoovertrekk og strømlinjeformede hjelmer for mindre luftmotstand.
Sykkelytelse er også viktig i tempoetapper. Ved å bruke aerodynamiske komponenter kan en sykkel designes for å minimere luftmotstandskoeffisienten og frontarealet (CdA), slik at en syklist kan redusere tiden sin med minutter i løpet av en lang løype.
Temporitt kan også utgjøre egne etapper av etapperitt. Ved å ha tempospesialister i et sykkellag kan laget redusere den samlede tiden dramatisk på lagtempoer.
I relativt flate fellesstart-etapper og -ritt har tempospesialister ofte rollen som hjelperytter (domestique) for lagkapteinen, eller deltar i brudd. Noen ryttere som primært er temposyklister har også vært i stand til å konkurrere i alt annet enn de bratteste stigningene på grunn av deres gode effekt-til-masse-forhold. Tour de France-vinnerne Miguel Indurain, Jan Ullrich og Bradley Wiggins var først og fremst tempospesialister, men var også blant de beste i fjelletappene i de årene de vant Tour de France. På samme måte klarte Tom Dumoulin å vinne Giro d'Italia i 2017 ved å forsvare ledelsen han hadde bygget opp i den individuelle tempoetappen i de påfølgende fjelletappene.
Kjente tempospesialister Menn
Jacques Anquetil Maurice Archambaud Lance Armstrong Chris Boardman Victor Campenaerts Fabian Cancellara Sylvain Chavanel Rohan Dennis Alex Dowsett Tom Dumoulin Vjatsjeslav Jekimov Chris Froome Filippo Ganna Daniel Gisiger Bernard Hinault Serhij Hontsjar Miguel Indurain Vasil Kiryjenka Knut Knudsen Greg LeMond Thierry Marie Tony Martin Eddy Merckx David Millar Francesco Moser Abraham Olano Lech Piasecki Tadej Pogačar Ole Ritter Michael Rogers Primož Roglič Tony Rominger Geraint Thomas Didi Thurau Jan Ullrich Wout van Aert Remco Evenepoel Herman Van Springel Bradley Wiggins David Zabriskie
Kvinner
Anna Kiesenhofer Kristin Armstrong Lisa Brennauer Beryl Burton Chloé Dygert Leontien van Moorsel Ellen van Dijk Annemiek van Vleuten Anna van der Breggen Jeannie Longo
Se også Bakketempo, sykkelritt med individuell start og vedvarende klatring
Referanser
Kategori:Sykkelsport