Lästen är en sjö cirka 14 kilometer söder om Gnesta i Nyköpings kommun i Södermanland och ingår i . Sjön har en area på kvadratkilometer och ligger meter över havet.
Sjön är en sprickdalssjö och en av Svärtaåns källsjöar. Någon gång efter 1793 grävdes sjöns nuvarande utlopp, en kort bäckfåra med en fallhöjd av 7 meter Ekonomiska kartan, Lästringe 9H:65 till sjön Likstammen, Natura 2000 - SE0220357.Därigenom sänktes sjöns vattennivå med ca 1,5 meter. Tack vare ett vandringshinder i Lästens nuvarande utlopp torde fiskbeståndet i Lästen vara genetiskt opåverkat sedan 150-200 år. Lästens avrinningsområde utgörs i allt väsentligt av en likåldrig och grandominerad barrskog (huggningsklass D1 2012). Ett mindre tilloppsdike i SV är påverkad av jordbruksmark. Lästens södra strandlinje omfattar klippor och branter, medan den norra är skogbevuxen till standkanten. Lästens strandlinje uppgår till 4,5 km och dess yta till 23 ha. Med ett medeldjup på 3,6 meter (största djup 4,8 meter) rymmer sjön 730 000 m3. Med ökad näringstillförsel har ett tidigare oligotroft (näringsfattigt) tillstånd ersatts av ett mesotroft (måttligt näringsfattigt) tillstånd. Rester av en vattendriven såg/kvarn som tog ur bruk omkring 1920 Birger Nilsson, bosatt på Mellanvik 1934 - 1952 återfinns i Lästens utlopp till Likstammen. Mellanvik, den enda bosättningen vid Lästen, brukades av torparen Hans redan 1654. Den sista småbrukaren avvecklade verksamheten, med tre kor och en häst, 1952. Lästringe medeltidskyrka, 4,5 km SO om Lästen lär ha fått sitt namn av folket bosatt vid sjön "Lästern".
Delavrinningsområde Lästen ingår i delavrinningsområde (653690-158240) som SMHI kallar för Utloppet av Likstammen. Medelhöjden är meter över havet och ytan är kvadratkilometer. Räknas de 5 avrinningsområdena uppströms in blir den ackumulerade arean kvadratkilometer. Avrinningsområdets utflöde Svärtaån (Sundbyån) mynnar i havet. Avrinningsområdet består mestadels av skog (63 procent). Avrinningsområdet har kvadratkilometer vattenytor vilket ger det en sjöprocent på procent.
Se även Lista över insjöar i Nyköpings kommun
Källor
Externa länkar
Kategori:Insjöar i Svärtaåns avrinningsområde Kategori:Insjöar i Södermanland Kategori:Insjöar i Nyköpings kommun