Lupana eli Ljuban () on pieni, runsaan 4000 asukkaan radanvarsikaupunki Tusinan piirissä Leningradin alueella. Kaupunki sijaitsee Olhavajokeen laskevan Tigodajoen varrella 85 kilometriä Pietarista kaakkoon.
thumb|210px|left|Rautatieasema Ljuban thumb|210px|left|Pietarin ja Paavalin kirkko kaupungin asemalla seisovasta junasta nähtynä thumb|230px|right|Rautatiekaupungin veturivarikko 1800-1900-lukujen taitteessa Historiallisissa teoksissa Lupana mainitaan ensimmäisen kerran 1500-luvulla. Kaupungiksi se tuli 3. kesäkuuta 1917.
Kaupungin keskustassa sijaitsee tärkeä Pietari–Moskova-rautatien asema (Ljuban), jossa monet Pietarin lähiliikenteen junat pysähtyvät. Osa lähijunista liikennöi ainoastaan Pietarin kaakkoisosiin Obuhovon risteysasemalle (liityntä Pietarin metroon) asti, Tšudovoon, Malaja Višeraan tai Novgorodiin.
Pietarista Moskovaan johtava M10-valtatie (osa eurooppatie E105:tä) kulkee kaupungin läpi. Sitä seuraten Pietariin on 87 kilometrin ja Novgorodin alueen Tšudovoon 34 kilometriä. Moskovaan on lähes 600 kilometriä. Pietariin on runsaasti linja-autoyhteyksiä. Myös Lugasta Lupanan kautta Namkkuun (Mga) johtava P41 kantatie on kaupungille merkittävä maantie.
Kaupungissa on ortodoksinen Pyhien apostolien Pietarin ja Paavalin kirkko.
Lähteet
Luokka:Leningradin alueen kaupungit Luokka:Tusinan piirin kunnat